本片(剧)是一部中国大陆制片作品的综艺，于2019年上映。对白语言为汉语普通话，目前网友评分褒贬不一，仍有不少观众拍手叫好，好影片任须您亲自观赏后发表意见。(仅供参考)。

本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。